Être, Vivre et Danser

Une méthode PsychoSpirituelle

Déliez votre corps !

En pratiquant des exercices réguliers qui favorisent la souplesse et le bien-être général, comme le yoga ou l’étirement, afin de relâcher les tensions accumulées et d’améliorer votre circulation sanguine. Cela vous aidera non seulement à vous sentir plus léger, mais aussi à retrouver une meilleure posture et à réduire le stress au quotidien.

Apaisez votre mental !

Laissez vos pensées s’envoler comme des feuilles l’automne portées par le vent ! Plongez dans un océan de sérénité, où chacun de vos souffles vous rapproche de la paix intérieure ! Embrassez ce moment, car vous le méritez !

Libérez vos émotions !

C’est ouvrir la porte à un monde de possibilités. En accueillant vos sentiments avec bienveillance, vous faites le premier pas vers une vie plus épanouissante. Chaque émotion, qu’elle soit joyeuse ou difficile, est une opportunité d’apprendre et de grandir. Embrassez ce voyage intérieur, car il vous mènera vers une véritable liberté et un bonheur durable.

Équilibrez vos énergies !

C’est atteindre un état de bien-être optimal dans votre vie quotidienne. En travaillant activement à équilibrer vos énergies, vous serez mieux préparé à affronter les défis de la vie et à profiter pleinement des moments de joie et de sérénité. Cela implique non seulement de comprendre les différentes sources d’énergie qui vous entourent en éliminant les sources de stress. C’est aussi apprendre à les harmoniser pour favoriser une atmosphère positive en vous entourant d’éléments qui vous inspirent et vous apaisent.

Développez votre intuition !

L’intuition est une compétence précieuse qui peut nous aider dans la complexité de la vie quotidienne. En prenant le temps de l’écouter et de la cultiver, nous pouvons apprendre à faire des choix plus éclairés. Pour développer votre intuition, vous commencerez par vous accorder des moments de réflexion et de méditation, éloignant les distractions du monde moderne. Vous pratiquerez également l’observation active des émotions et des ressentis, car chaque expérience peut enrichir votre sens intuitif. En fin de compte, nourrir cette intuition transformera votre approche face aux prises de décision et renforcera votre confiance en vous.

Une sacrée palette d’outils

• L’art du Yoga
• Méditation de pleine conscience
• La Sophrologie
• L’ Analyse Bioénergétique
• L’Interprétation des rêves
• Cartomancie

Sous quelles formes

Journées aux Baux de Provence de 09H00 à 18H30

• Du 8 au 11 novembre 2025 (1 ou plusieurs journée(s) au choix
• Tarif journée + repas + boissons : 120 €.
• Inscription : jcbogart@gmail.com

Ateliers à Pélissanne les jeudis de 18H00 à 20H00

• 16 octobre 2025
• 20 novembre 2025
• 11 décembre 2025
• Tarif Atelier : 25 €
• Inscription sur le site « Eveil du coeur » : https://eveilducoeur13.com/